健康ミックスジュース

バンタヤン島で暮らす～ミックスジュースにはまっています。

　Santa Feのレストラン街はヨーロッパ人の経営するおしゃれな店がたくさんあります。

　隣町は一番大きく名前も島と同じBANTAYAN市では普通のフィリピン人のマーケットや大きな魚市場がありますが、ローカルって感じです。

で、お洒落なスムージーを取り揃えている店でパイナップルとマンゴーのジュースをたのんだのですが、味はもう一つ　粉末ジュースも足してるのかも！これで100ペソ！！
そのときからです。使ってなかったミキサーを取り出して朝のミックスジュース 作りが始まりました。

ありがたいことにフルーツいっぱいしかも安いと来ているので、

いろいろ試してみました。
基本はトマト、マンゴー、バナナ、カラマンシーレモン、モリンガの若葉。
そこへ、すりおろしたウコン（ターメリック）。


スイカなどは種ごと粉々にして。
健康ミックスジュースの出来上がり。